1.人生還是要自己去歷鍊；若沒有磨過、苦過、哭過、累過、痛過，是修不下心，淨不下來，難生菩提，不求出離。

1.什麼叫做無漏？即德性無虧，心口如一，養成好的德行，去掉不好習性。修行人必考財色，要修到對財色不起心動念，修到阿賴耶識清淨；起心動念的念頭都要是正的，佛菩薩就是如此，這樣的習性必須熟成。若動念，就要去轉移注意力；無起心、無動念、無生、無住、無滅、無生法忍。

1.佛菩薩的偉大，不在於祂的神通法力，而在於祂對眾生的慈悲願力，雖然你做錯，祂也原諒你。

1.淨土下來者，若有結婚，一不小心就會被五濁惡世和塵沙業所迷惑，當執心一起，要回去淨土就難了；不論結婚與否，各有不同的挑戰，一定要認真用心修行，才能回到佛菩薩的身邊。

2.要消魔性(貪、嗔、癡、慢、疑等邪念)，不是唸幾部經的問題，是心性有沒有轉，有沒有提升。除了唸《金剛經》，也要搭配看《六祖壇經》，能夠內化經文並實踐，方能提升心性，排出黑氣。《六祖壇經》可一天看兩品；若看不懂，可看淺釋幫助理解。

2.列寧曾說，「最堅強的堡壘，必須要從內部攻破」，事實上，心性之墮落，亦復如是。

2.玉不琢不成器，人不學不知義。所有的干擾與苦難，都是來磨鍊我們的；很多高僧大德小時候都很辛苦，因修行的過程必定會有很多干擾與苦難，這是在磨鍊他們的心志，淤泥方能生出紅蓮，能耐過風雨摧殘的樹木，假以時日必能高聳挺拔，將來方能成大器，造福蒼生。

1.靜坐對任何人來說幫助都非常大，雜思少、記憶力增加，考試才能考出好成績。雜思多，磁場弱，更要多靜坐，將心神安定下來，提升專注力。靜坐可先從20分鐘開始坐起，目標60分鐘，約三個月後，會慢慢安定下來。

1.干擾不可怕，可怕的是人自身心浮氣躁。定力夠的話，干擾來你也能從容面對。

1.修行最高境界--「清淨無為」，是每個修行人一輩子的目標。這個考驗過去，下個關卡又來，就是在訓練我們如何看淡一切，放下執念。

1.佛陀過去世作為忍辱仙人時，能夠被無理地傷害但仍不起瞋恨；我們雖是凡夫，心性尚未達到這樣的境界，但也要努力練習這樣的心量，去提升心性。別人對你不好，甚至恩將仇報，仍然用慈悲心幫助他，這是在消自己的業障，積自己的福德。他造他的業，你行你的善，如惠能大師的母親，不計前嫌地幫助害她先生往生的人。因為您做的善事，是您自己的發心，他人的所作所為，是他自己的問題。

1. 紀元轉換災劫多，死裡唸來活裡走，天意難測莫蹉跎，三冬裡面有春秋。